Чтобы правильно отдыхать, нужно правильно питаться

[julia33]

В первую очередь это полезно. Внешний вид человека показывает, что он ест и пьет)

[Patricia]

Ясное дело, если еда пролежала ночь при температуре окружающей среды 30-40 градусов (внешние условия жизни последователей Аюрведы), то она тело питать не сможет, это точно...

[Lerka]

В первую очередь это полезно. Внешний вид человека показывает, что он ест и пьет)

Это точно) Согласна на все 100%

[Iceman]

Конечно без нормальной еды , нормального отдыха не выйдет.

[Линочка]

А я плохо ем, так что отдых у меня будет плохой?

[Rick]

А я плохо ем, так что отдых у меня будет плохой?

да, вернее отдыха не будет, будет попытка организма восстановить ресурсы до нормы, что будет чувстоваться как усталость, апатия, депрессия, сонливость.

[Rick]

питаться ...
мало - хорошо
плохо - плохо
много - очень плохо

[Filip]

Нужно, хотя-бы завтракать и не наедаться на ночь, но так не получается, утром времени нет особо, вечером уже нет сил перебирать, на полезное и не очень

[Davidovich]

Статья инетерсная и полезная, но все-таки тяжело нашему мужику привыкнуть к зелени да салатам, когда организ просит мяса, да пожирнее.

[fara]

Полностью согласна, к примеру мой мужчина , если не поест мяса будет голодным, это его главная пища))